Личная аптечка (от Пучини):

Индивидуальный перевязочный пакет или стерильный бинт
Нестерильный бинт
фукорцин или зелёнка
Пластырь бактерицидный
Кетанов (кетонал)
Активированный уголь
Крем для кожи
Пантенол-спрей (по желанию)
+ те лекарства, которые вы принимаете постоянно (если таковые есть)

Атечка медика команды:

Бинты стерильные и нестерильные;
Бинт эластичный;
Жгут;
Пластырь бактерицидный и в рулоне;
Перекись водорода;
Йод;
Хлоргексидин
фукорцин или зелёнка
Калия перманганат;
софрадекс;
Пантенол-спрей;
Валидол;
Аммиак;
баралгин;
Кетанов (кетонал)
тавегил или супрастин;
Но-шпа (оооочень желательно санафей авентис, то бишь настоящяя);
Энтеродез - 4 пакета
Ножницы.
стерильные салфетки
вата
тетрадь в 12 листов
ручка